المجله
اساسيات الكونج فو من حيث
الوقفات
الضربات
الحركات الدائريه
القفزات
ملحوظه
: ما ستتعلمه في هذا الموضوع هو اساسيات لا تغني ابدا عن المدرب ... لأن
المدرب سيعلمك فلسفة كل حركه من هذه الحركات ومتى تؤديها وهكذا ..
نبدأ بمشيئة الله
اولا : الوقفات
______________
كل
رياضه قتاليه يوجد لها عدد من الوقفات الخاصه بها وهنا سنتحدث عن الوقفات
الخاصه بالووشو وتختلف كل وقفه عن الأخرى فمنها وقفات للهجوم و للدفاع و
للراحه اثناء التدريب ......
نبدا بالصــــــــــــــور مباشرة
طبعا على كل صورة يوجد اسم الوضع الخاص بها
