المجله
اسلوب الافعى
اسلوب
الافعى من أجمل اساليب الكونغ فو مرونة وخفة متناهية الاسلوب يبدأ بتمارين
لياقة لمدة شهر لأن اللياقة هنا ركيزة اساسيةثم ينتقل المتدرب الى تمارين
المرونة والتقوية مرونة الخصر للدورانات وقوة الافخاذ لاستخدامها فى
القفزات من الاوضاع وضربات الأرجل الامامية والخلفية التى تحتاج قوة
الافخاذ ثم يبدأ المتدرب بتلقى ضربات الايادى وهى ضربات خاصة بالاسلوب
تعتمد على استخدام الايادى بشكل رأس الثعبان مع التدريب على ضربات الأرجل
الاساسيةوهى تقريبا نفس ضربات الارجل فى الكونغ فو عامة لكن هنا يجب ملاحظة
السرعة وتناسق الضربة مع الاسلوب والحركة لأنك هنا تحاكى الثعبان ثم تنتقل
الى الدفاعات بالايادى وبالارجل وتفادى الضربات بالمرونة ثم الى ال
techniques ما لقيتلها معنى بالعربى معليش وهى شبة كاتات لكنها قصيرة تعطى
للمبتدى ليعرف كيفية تركيب ما تعلمه من ضربات ايادى وارجل مع التعود على
اسلوب الثعبان ثم يبدأ فى اوضاع الارجل وهى من أهم الاشياء كالكروس upleg
half down ,down وهى كثيرة المفروض انك تقاتل بتلك الأوضاع تنطلق ضرباتك من
اى وضع عشان كذا قوة الافخاذ مهمة جدا للانطلاق من اوضاع السفلية مع
استخدام ضربات دورانات الايادى ودورانات الارجل بتناسق كامل بنفس الاتجاه
ثم تبدأ بالكاتات وهى ستة كاتات وواحدة قتالية ثم تبدأ تمارين مكثفة
لأستخدام الكاتات والتكانك فى تركيب الضربات والحركات المتقدمة كصد الضربة
بالضربة وهو ما يسمى بالكراش بالارجل والايادى واستخدامها فى القتال واركز
على التعود على محاكاة الثعبان فى القتال وأحزمة الاسلوب حزامين فقط احمر
لمدة تتراوح بين سنة الى أكثر حسب تقدير الماستر واسود لكن ما يميز الدرجات
هو اللبس فالمبتدىء يلبس سروال اسود فضفاض مع ربط الحزام على الجانب
الايسر وقميص كونغ فو ابيض ثم يتنقل بعد ستة اشهر حسب تقدير المدرب الى لبس
السديرى الاسود مع نفس الحزام الاحمر ولا يلبس البدلة السوداء الا مع
الحزام الأسود ولا يلبسها فى حضرة الماستر بل يكتفى بربط الحزام الأسود وهو
اسلوب من امتع الاساليب لكنه شاق ويحتاج صبر ومرونة وتدريب وفهمك لحركة
الثعبان ومن اراد معرفة الاسلوب أكثر عليه بافلام جاكى شان.
